Total Body Conditioning
El TBC responde a la denominación Total Body Conditioning, un conjunto de ejercicios que trabajan todo el cuerpo en su totalidad. Este sistema de entrenamiento combina diferentes actividades para trabajar todas las zonas del cuerpo ayudándose de todo tipo de elementos: gomas, steps, barras...
Las clases de TBC se caracterizan por su variedad, hasta el punto de que casi podríamos decir que no existen dos clases de TBC iguales. Cada monitor enfoca las clases de un modo determinado y con actividades concretas.
Sal de la rutina y no te quedes con la duda!!!! Todos los viernes, de 10:45h a 11:15h! Os esperamos!!
